从瑶瑶族妇健浴粉正品冬病夏治（十送二）
为何选择从江瑶浴浴粉？
店主是土生土长的从江人，为大家推荐的健康养生瑶浴浴粉绝对正品，保证从原产地贵州从江发货！
功效：见图
方法一、全身浴
1、溶浴（a和b任选一种）
a.打开包装后，取出瑶浴包直接泡在60摄氏度以上的适量热水中约10分钟，充分摆动和挤压瑶浴包，使瑶草迅速溶解（热水放至2/3浴桶）。
b.煮瑶浴包，用锅把瑶浴包煮熟煮透，这样能充分地使瑶草溶解到水中，产生更强的功效。
2、加水，调水温
在浴桶中加入足量的热水（人坐进去，水浸到肩膀），并根据自己的耐热程度调节水温。视天气温度和自己所能承受的水温来调节。根据大量顾客使用反馈，水温在不烫皮肤的前提下，越热越有效果。
3、浸浴
待水温合适，则进入浴桶浸浴，过程中可以用毛巾或者瑶浴包擦拭身体，有关节疼痛、风湿等问题的，可用瑶浴包或毛巾热敷患处。第一次进水7-10分钟，出来休息一次，补充下水分，如果大量出汗可以考虑喝一点淡盐水，然后再次进入浸泡7-10分钟，出来休息，然后再进去浸泡7-10分钟即可。整个过程一共是三进三出。
方法二、坐浴（适用于没有泡浴工具的女性）
1、部分朋友家中没有浴缸浴桶等泡澡工具的，可以采用坐浴的方法浸泡，此方法仅针对需要解决女性妇科问题的朋友，包括妇科问题和产后恢复。
2、坐浴的方法：将瑶浴包熬煮后放入大盆中，坐在盆里，水要没过阴部，到小腹最佳。这样可使瑶草液较长时间的直接作用于女性生殖部位，并借助热力，促胜肤黏膜吸收，从而达到调理效果。
3、坐浴时，用毛巾、瑶浴包等擦拭、淋浴身体其他无法浸泡的部位。水温可适当调高一些。另外冬天注意不要着凉。
4、坐浴前，刚煮好的瑶浴水十分滚烫，可先坐在大盆边缘适当蒸熏一下身体，待水温下降，再进行坐浴
方法三、足浴
足浴：适合所有人群，舒经活络、促进睡眠、缓解精神压力、缓解足部及小腿肌肉关节酸痛，方便易用.
足浴方法：将瑶族爽足粉放入水中烧开，倒入桶里，保持温度40°-45°左右，水没过脚踝，有特别需要者没过小腿，浸泡20-30分钟即可。
如有老人有风湿性关节炎的，又不方便泡澡的，可选用活络浴粉或者保健浴粉泡脚，只需采用一个比较高的桶，尽量让水没到膝盖。同时浸泡过程中，使用药包擦拭患处，或者使用毛巾热敷患处即可。
温馨提示：
○浸泡药浴前，中，后应适当补充水分，也可以喝淡盐水，糖水。
○浸泡场地注意室内温度，通风良好，不可蓄意吹风，以免受寒；过饥，过饱皆不宜泡浴。
○起浴后皮肤表面发红，并持续30分钟至2个小时的发汗均属正常的药效作用。
○有中度高低血压病史，心脏功能稍差应在家人陪伴使用，注意场地通风，每次浸泡时间不宜太长（约3－6分钟），如浸泡过程感到心跳过快或呼吸急促时，应缓慢起身于通风良好处稍作休息，等恢复后再次浸泡，一般分两到三次浸泡即可。部分使用者（尤其是较为肥胖的使用者）浴后皮肤出现轻微刺痛感或出现小丘疹，均属排毒自然现象，可继续使用。
★体弱者浸泡过程中可能出现头晕，心跳加快，恶心，全身无力等症状，属正常现象。体质越差越明显，随着不断的泡浴对体质进行调整，以上症状会逐渐消失。
★体虚，风寒重，体内毒素过多，湿毒偏重的人泡浴中会出现风疹，湿疹并伴有瘙痒等症状属正常现象，一般2小时后消失。因在药力作用下将这些毒素或风寒排出体外，显现在体表所致。当有上述症状出现时只要坚持泡1－3个疗程症状即可消失。
手指与脚趾是通气的地番所以泡瑶浴时注意应该露出手指与脚趾，这样耐泡，心脏也能承受更大，对身体帮助更大。
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